13.12.2016, 13:20


Стресс : тонкости, хитрости и секреты / [под ред. Ю. В. Татуры]. — Москва : Новый издательский дом, 2004. — 384с.

  Жизнь и деятельность человека в современном обществе связаны с периодическим интенсивным воздействием на него неблагоприятных факторов, которое сопровождается возникновением и развитием негативных эмоций, сильных переживаний, а также перенапряжением физических и психических функций.

  Стресс стал естественной и неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Проблема стресса и его преодоления в значительной степени связана с трудовой и социальной деятельностью, её местом, значением в жизни каждого конкретного человека.
Стресс есть, но нужен ли он? Стрессовое напряжение накапливается в организме и вызывает целый ряд неблагоприятных последствий, подрывающих психическое и физическое здоровье.
  В настоящей книге приводятся стили преодоления, способы профилактики развития стресса и его коррекции. Каждый найдёт для себя интересную и полезную информацию – и специалист, и просто любознательный.

Ознакомиться с изданием можно в отделе библиотечного обслуживания (ул. Советская, 21), на общем абонементе и в общем читальном зале (пл. Ленина, 2).



Новинки:
10.05.2018
Соловьев В. В. Таможенный контроль товаров и транспортных средств для личного пользования : учебное пособие [...]
23.04.2018
Защита информации : учебное пособие [...]
17.04.2018
Сальникова Е. Визуальная культура в медиасреде : современные тенденции и исторические экскурсы [...]
09.04.2018
Колесников С. И. Основы природопользования : учебник [...]
Советуем почитать:
10.05.2018
Кузнецов И. Н. Бизнес-риторика [...]
28.04.2018
Этот день мы приближали, как могли. Писатели Псковщины о войне и победе [...]
12.04.2018
Наумова Е. Н. Растения и человек [...]
02.04.2018
Меншуткин Б. Н. История Санкт-Петербургского политехнического института (1899-1930) [...]